西蘭花濃湯 🍃

RM15.90

长得像一棵绿油油小树的绿色花椰菜🥦,我们有时称它为西兰花,和白色花椰菜有如双胞姐妹,但是两者的营养成分却差很多。早期西兰花只有在意大利是主要的蔬菜,之后才渐渐地传入其他国家。
选购及保存方式 :
西兰花🥦椰菜越青翠越好,不要选购已泛黄的,茎部以不空心者为佳,用手秤秤看,有重量感觉的较好。西兰花不宜久放,买回来后应尽速烹调,不要放冰箱太久。
哪一些人要多吃西兰花🥦
1. 想要远离癌症的人
2. 想要拥有年轻视力的人
3. 想要拥有健康心血管的人
4. 想要皮肤美白,健康的人
5. 想要拥有健康胃部的人
饮食小叮咛 ⚠️⚠️⚠️
⚠️ 凝血功能不佳者少吃
⚠️ 甲状腺功能失调者应少吃
⚠️肾功能不佳者应少吃